Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-09-08から1日間の記事一覧

LSD180分

今日は、ポイント練習の「LSD180分」を実施。 走るために、朝6時に起床。 一昨日も6時に起きて走ったが、今飲んでいる神経の薬の影響なのか、走っている間も眠気がひどかった。 www.berry42195.xyz 同じ状況を避けるため、昨夜は、薬を飲むのをやめてみた。 …