今日は午後ジムへ行った。 CXWORX*1のレッスンに出る前に、トレッドミルで4kmだけ軽く走った。 ※距離は不正確。 本来であれば、今日はランオフの日。 でも、明日、下肢静脈瘤の手術を受けると、少なくとも1週間は負荷がかかる運動は出来なくなるため、走り溜…