Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-08-17から1日間の記事一覧

パラトライアスロンを観戦しながらジョグ

eA式走り込み準備期、今日のメニューは、90分ロングジョグ。 今朝は5時半起床。 私にしては、頑張って早起き。 身支度をして、6時過ぎから走りに出掛けた。 // 晴海大橋は、今朝も厳しく私を迎えてくれた。 本当にいい坂。 走り込み期に突入したら、ここで思…