Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2019-06-27から1日間の記事一覧

サロマまで3日~カーボローディング開始

サロマまで3日。 今日からカーボローディングを開始した。 今日これまでに食べたものと言えば… 朝: いつものメニュー(食パン1枚、プチトマト、プルーン入りヨーグルト)+抹茶カステラ1切れ 昼: 担々刀削麺 間食: 抹茶カステラ1切れ 夜: 丸亀製麺で釜玉…