Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-06-16から1日間の記事一覧

様子見ジョグ

一昨日飲み過ぎて、昨日は丸一日グロッキー状態。 berry42195.hatenadiary.jp 夜になって、ようやく少し食べられるようになった。 体調不良のおかげ(?)で、今朝は体重・体脂肪率ともに、走り込んで迎えたフルのレース直前の理想的な状態。 でも、フツーに…