Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-06-10から1日間の記事一覧

完治!

午後、雨の中、整形外科へ。 3週間ぶりに院長先生の診察を受けに行った。 前回の診察については、↓から。 berry42195.hatenadiary.jp いつもとんでもなく混んでいる病院だが、今日は雨のせいか、とても空いていた。 待ち時間はトータルで20分ぐらい。 いつも…

【根性試し】レインボーブリッジ10往復

// 昨日のトレーニングを振り返ってみたい。 berry42195.hatenadiary.jp サロマまでちょうど3週間。 6月1日に、グリーンチャリティリレーの6時間走で49.5㎞走り、サロマに向けてのトレーニングとしては一定の成果を上げることが出来た。 しかし、肘骨折のた…