Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2019-05-23から1日間の記事一覧

予想外の二部練

昨日のお話。 リハビリを終えた後、ジムへ。 berry42195.hatenadiary.jp 一昨日、ジムのトレッドミルで60分続けて走れなかったので、ペースを落としてでもいいから、60分続けて走ろうと思っていた。 ストレッチしていたら、お世話になっているパーソナルトレ…