Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2019-03-29から1日間の記事一覧

ランナーにはプロテインが必要?

今日の午前中、近所のネイルサロンへ行った。 サロンと言っても、ネイリストさんが自宅でやってるこじんまりしたもの。 でも、アットホームな雰囲気と、神レベルなネイリストさんの技に魅了されて、もうかれこれ2年ぐらい通っている。 今回も、出来栄えに大…