Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-03-28から1日間の記事一覧

弱点は右側~股関節の痛み

今日は2時間ぐらいLSDをしようと思っていたのだけど、右脚の付け根が痛むので、ランオフにした。 走ってもいないのに、座っているだけで、痛い状態。 一体、どうしてしまったのか。。。 先週痛かったのは、右ハムストリングスだった。 berry42195.hatenadiar…