今朝起きたら、昨日の「一人ハーフマラソン」のダメージなのか、脚がパンパン。 おしりも、やや筋肉痛。 一人で走って、これだけ追い込めるなんて、我ながらスゴイと思う（苦笑）。 今日は、雨が降り出す前にちょこっとだけ走ろうかと思っていたが、思い切っ…