Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-02-11から1日間の記事一覧

絶不調

先々週、先週半ばまでは、自分の体調不良やだんなの別大応援等で、岩本式10週間トレーニングのメニューをこなせなかった。 先週水曜日にトレーニングを再開したものの、全然思うように走れていない。 はっきり言って、今の状態は絶不調だ。 最近の主なトレー…