遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨日は、岩本式10週間トレーニング2週目のポイント練習、「15kmビルドアップ」を実施。 本来であれば、水曜日に実施するメニューなのだけど、その日は両親宅…