Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2018-11-06から1日間の記事一覧

大阪マラソンまでの練習計画

先週土曜日の30㎞走の後風邪をひき、今日でランオフ3日目。 berry42195.hatenadiary.jp 幸い熱は出ていないが、鼻と喉に来ている。 でも、それも峠を越えたようなので、そろそろ大阪マラソン対策の練習に戻ろうと思う。 今の自分のコンディションとこの先の…