Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2018-10-24から1日間の記事一覧

岩本式トレーニングを再開!

今月13日に東京30kを走ってから、体に不調が出たため、岩本式10週間トレーニングを一時中断していた。 berry42195.hatenadiary.jp 当初、もう再開することはないと考えたため、「DNF」と書いたのだが、東京30kから10日以上経過し、体の不調もだいぶ消えてく…

【速報】50kg切った!

体組成計での測定。 走り始めてそろそろ16年になるが、それより何年も前から続けている毎朝の習慣である。 続けている理由は、太りたくないから。 ランナーであるか否かにかかわらず、女性であれば、やはり見た目は気になる。 とは言え、常に理想体重・体脂…