Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2018-10-19から1日間の記事一覧

仙骨を立てて、3割増し。

先週土曜日の東京30kでは、快走したものの、左の内転筋を痛めてしまった。 3日ランオフの後、ホリスティックみずほ治療院さんで治療してもらったところ、今日までに違和感が消失。 ここまで短期間で回復するとは思ってなかったので、正直驚きだ。 berry42195…