Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2018-10-17から1日間の記事一覧

岩本式10週間トレーニングDNF

9月第4週から開始した、岩本式10週間トレーニング。 berry42195.hatenadiary.jp 今週で第5週目突入となるはずだったが、残念ながら、中断せざるを得ない状況となってしまった。 理由は、先週の土曜日の東京30kの最中に突如感じた左太もも付け根の痛み。 ど…