Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2018-09-27から1日間の記事一覧

【岩本式】雨中の15kmビルドアップ

大阪マラソンまで9週間を切った。 昨日の午後、岩本さんの10週間メニューのポイント練習、「15kmビルドアップ」を実施した。 berry42195.hatenadiary.jp 岩本式10週間トレーニングでは、毎週水曜日に15㎞ビルドアップが予定されており、週を追うごとにペース…