Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2018-08-16から1日間の記事一覧

ペース走3㎞×2

大阪マラソンまで101日。 今のままではサブフォーは難しいと思うけど、少しでも目標に近づきたい。 そろそろスピード強化しないと。 距離も踏まないといけないし。 正直、やること満載で焦る。 でも、まだ復活途上なので、無理は禁物。 そこで、今日は、比較…