故障から復活してから、MY ASICSのメニューで、トレーニングをしています。 berry42195.hatenadiary.jp MY ASICSの今日のメニューは、「速めのペース走8㎞」。 想定ペースは、キロ5分53～35秒です。 今日も外は暑かったので、ジムのトレッドミルで走りました…