昨日のお話。 夕方、隅田川テラスへ走りに行った。 いや～、人出が多くて、本当にビックリした。 まさに、「緊急事態宣言解除前夜祭」と言った風情。 ジョギングの人も多くて、他の人と2ｍ距離を置いて走るのが難しいと感じることもあった。 隅田川テラスに…

昨日は、ランドリルの後、200m×5。 場所は、豊洲ぐるり公園ジョギングコース。 結果どん。 リカバリーを除くと、平均ペースはキロ3分59秒だった。 このメニューをやったのは、今月3回目。 先週の結果。 www.berry42195.xyz そして、先々週。 www.berry42195.…

ラン友さんのFACEBOOKで知ったイベント。 runnet.jp 今月末の週末に、好きな場所で、好きな時間帯に、一人でフルもしくはハーフを走るという、コロナ禍の今ならではのイベントだ。 参加賞は、500RUNPO、もしくは、↓のセットとの選択制。 ※ただし、↑のセット…

昨日あたりから、吉村知事の右胸から大阪マラソンのロゴが消えた。 以前は、ミズノのロゴの下に大阪マラソン。 何か良からぬ事態を示唆していないといいのだけれど。。 今日は、ランドリルをやった。 相変わらず、ランドリルは苦戦している。 「乗り込み動作…

名古屋ウィメンズマラソン事務局から、昨日、↓のメールが届いた。 オンラインマラソンの完走が認定されたことのお知らせだった。 当初は、一回でフルの距離を走破することを目指したが、見事に撃沈。 www.berry42195.xyz その後、4回に分割して、5月1日によ…

昨日のお話。 4月17日からガーミンを使い始めて、走った最高の距離が5月11日の16.70㎞。 www.berry42195.xyz そろそろ20㎞ぐらい走りたいなぁと思い、昨日の午後、雨の中、走りに出掛けた。 雨だから日焼けはしないけど、この日もヤケーヌ着用。 自宅から豊…

今日、思い付きで、ハーフの距離を走った。 今夜は、ラム肉の焼肉にするつもりだったので、カロリー消費のために頑張った。 走らざる者、食うべからず(笑)。 予定通り、今夜は、焼肉。 ラム肉に合う赤ワインがうちにあったので、合わせて食したら、超おいし…

今日は、まるで初夏のようなお天気だった。 昨日雨だったせいか、うちの近所では、人出がやけに多いような気がした。 暑さのせいか、マスクなしの人もちらほら・・・ ちょっと心配になる。 ここ数日、感染者数がいい感じで減って来ているが、今日の様子から…

4月19日に開催予定だったチャレンジ富士五湖。 私は今年100㎞の部にエントリーしていたが、コロナの影響で残念ながら中止となってしまった。 今日、大会事務局より参加賞が郵送されてきた。 参加賞一式。 タオル、Tシャツ（アーリーエントリーのみ）、そして…

今日は、ランオフ。 おうちで、BCTをやったり、ダンベルで筋トレしたり。 その後、思い立って、自宅近くの公園で、ランドリルの自主練をやった。 ちょうど、だんながテレワークを終えたところだったので、動画を撮ってもらった。 先週も、だんなに付き合って…

だんなが在宅勤務になってから、三食一緒に自宅で食べている。 今日のランチは、つけ麺。 駅前のお店がテイクアウトを始めたというので、買ってみた。 実は、私は、これまでつけ麺というものを食べたことがなかった。 炭水化物×脂の典型的な太る食べ物という…

この10日ぐらいで、じわじわと体重が増えている。 今朝の体重は、超えてはいけない一線に限りなく近かった。 ヤバい、ヤバい。。 体重の増加には、心当たりがある。 それは、トレーニング量の減少。 レースに向けて調整してる訳でもないのに、ガーミンのトレ…

今日、大阪マラソン公式HPで発表された情報。 開催されれば、今年の本命レースにするつもりの大阪マラソン。 秋のレースの中止が次々と決まっており、ひょっとしたら大阪マラソンも・・・と心配していたのだが、エントリーの延期ということで、とりあえずは…

オンラインマラソン完了後、やる気が出ない今日この頃。 昨日は、前夜「飲み部」のオンライン飲み会でいささか飲み過ぎたし、外は風が強かったしで、結局走らず。 おうちでまったりと過ごした。 だんなが買ってきてくれたスイートポテトでコーヒータイムを楽…

最近、色んなブログで話題になっているヤケーヌ。 私もGW中にポチって、今日我が家に到着。 今日は筋トレ重視の日だったのだけど、ヤケーヌ使ってみたさにちょこっとだけ走りに行って来た。 私が買ったのは、ヤケーヌのスポーツタイプ。 見た目は、超怪しい(…